Túl sokat edzettem és mellette szinte alig ettem valamit. Ebből kialakult egy jó kis epekő, illetve néhány olyan baktérium telepedett meg a gyomromban, amik savtúltengést okoznak.

Ez az egész dolog múlt hét pénteken derült ki. Csütörtök este minden előjel nélkül begörcsölt az epém, de nagyjából fél óra múlva amilyen gyorsan jött, olyan gyorsan el is múlt.
Másnap irány a háziorvoshoz, aki még aznap elküldött gyomortükrözésre és hasi ultrahangra (előbbit nem ajánlom senkinek). Találtak néhány, 10 milliméternél kisebb epekövet. Az első görcs óta volt még kettő, szerencsére egyre rövidebbek.

Jelenleg alig vagyok 71 kiló (185 cm) és már egy 30-as slim farmer is lötyög rajtam.
Szóval, most egy darabig nem edzhetek és fel kell szednem 3-4, de talán még 5 kilót is. Nehéz lesz újra normálisan enni.

Hiába, csak a saját hibáimból tanulok…