Ennek megfelelően James Alex Bonus és Alanna Peebles megállapították, hogy a videojátékok rendkívüli mértékben hozzájárulnak az érzelmek kezeléséhez, ezáltal képesek javítani a kedélyállapotot, de negatív hatásként fokozhatják az agresszivitást.
A kutatás során direkt frusztráló, extrémen nehéz videojátékokat teszteltettek 82 egyetemista egy csoportjával, míg a másik csapat rögtön a következő szinten kezdte a kísérletet, amelynek részeként mindenki kapott egy erőszakmentes és egy agresszívebb videojátékot. Közel 20 percnyi játék után aztán a kísérlet résztvevőinek ki kellett tölteniük egy kérdőívet.
Ebből az derült ki, hogy az erőszakmentes játékok nem csak kiválóan alkalmasak stresszoldásra, hanem még a kedélyállapotot is képesek javítani, ellenben amennyiben valaki felfokozott idegállapotban van, az jobb, ha elkerüli az erőszakosabb alkotásokat, mert ahelyett, hogy megoldaná problémáját, inkább csak még agresszívabbá és feszültebbé válhat. Magyarul ne ülj le játszani, ha ideges vagy, mert csak még idegesebb leszel. Pont.